Skrze jógu, relaxaci, inspirativní workshopy a semináře u nás najdete cestu k sobě, svému tělu a klidné mysli. Jak začít?
Dýchejte
Dech je síla utkaná z jemnosti. Propojuje tělo s myslí. Naučíme vás vnímat dech jako oporu, díky které se budete pohybovat s větším klidem, jistotou a lehkostí.
Buďte zde
Život je teď. Bytí v přítomnosti otevírá cestu k radosti. Pomůžeme vám pomocí meditace ztišit mysl a najít klid i uprostřed rušného světa.
Buďte ve svém těle
Vaše tělo je váš domov, váš prostor. Nasměrujeme vás, jak o něj pečovat a naslouchat mu. Protože tak pečujete o celé své já.
Prostor pro zdraví a inspiraci
Vytvořili jsme pro vás prostor, který vám umožní nadechnout se a být sami sebou. Protáhnete a posílíte tělo, uvolníte napětí a objevíte přirozenou plynulost pohybu. Pravidelná jógová praxe Vás naučí vnímat své potřeby a být v přítomnosti. Kromě jógy u nás můžete zažít rozmanité aktivity pro potěchu těla i ducha nebo si prostor pronajmout pro vlastní akce.
Jóga & růst
Prostor, kde může růst vše, co prospívá tělu i duši.
Nejbližší akce
Vyberte si z aktuální nabídky akcí, na které se můžete rovnou přihlásit. Semináře, workshopy i tematické víkendy, které propojují pohyb, klid a osobnostní růst.
Objevte tu pravou...
Každá lekce je jiná – někdy dodá energii, jindy zklidní mysl a vrátí rovnováhu. Nejde o dokonalost, ale o spojení se sebou. Jóga Vás nemá učit stát na hlavě, ale postavit se pevně na vlastní nohy, propojit se s moudrostí svého těla. S jasnou myslí, vědomým tělem a lehkostí v srdci.
Vinyasa jóga
Ranní jóga
Jemná jóga
Jóga pro začátečníky
"Přítomný okamžik je plný radosti a štěstí. Pokud mu věnujete pozornost, uvidíte to."
Vaše nejoblíbenější pravidelné lekce
Ranní jóga
Každý pátek
08:00
Vinyasa jóga
Každé úterý
16:30
Každý čtvrtek
07:30
Jemná jóga
Každé pondělí
18:30
Každé úterý
17:45
Prostor, kde se rodí rovnováha, vědomá přítomnost a hlubší spojení se sebou
Nejen jógou dýchá Prostor Na Pomezí
Můžete zažít dechové workshopy, meditace, otužování, zvukové lázně, relaxační praxe i semináře o zdravém životním stylu. Pořádáme také kurzy a přednášky, víkendové programy, sousedská setkání, jógové pobyty s francouzskou gastronomií a speciální ženské programy, například hormonální jógu. Prostor si můžete také pronajmout.
To nejcennější na Pomezí jsou setkání a vzájemná inspirace
Romana Konrádová
Zakladatelka
|
Lektorka
Věřím, že pohyb je cestou k vnitřní rovnováze a radosti. Na mých lekcích zklidníte mysl, nasloucháte svému tělu a spojíte se sama se sebou. Tanec mě provází od dětství, jógu jsem objevila s mateřstvím a čchi-kung je mým zdrojem energie už od šestnácti let. Zvu vás na lekce hatha jógy, čakra jógy, čchi-kungu, taichi, kraniosakrální jógy i tance.
“
Zamilovala jsem si tento krásný prostor a ráda se sem vracím
Dagmar Kabíčková
Prostor, kde vaše akce získají nový rozměr
Využijte možnost jednorázového nebo pravidelného pronájmu.
- Individuální lekce
- Výcviky
- Terapie
- Semináře
- Workshopy
- Relaxace
- Přednášky
- A další...
Čím častěji chodíte, tím méně platíte
Chodíte k nám pravidelně? Pořiďte si výhodnou permanentku a ušetřete na každé lekci. Koupíte ji u nás nebo online v našem eshopu.