Prostor

pro

tebe

Na Pomezí

Prostor

pro

tebe

Na Pomezí

Skrze jógu, relaxaci, inspirativní workshopy a semináře u nás najdete cestu k sobě, svému tělu a klidné mysli. Jak začít?

Dýchejte

Dech je síla utkaná z jemnosti. Propojuje tělo s myslí. Naučíme vás vnímat dech jako oporu, díky které se budete pohybovat s větším klidem, jistotou a lehkostí.

Buďte zde

Život je teď. Bytí v přítomnosti otevírá cestu k radosti. Pomůžeme vám pomocí meditace ztišit mysl a najít klid i uprostřed rušného světa.

Buďte ve svém těle

Vaše tělo je váš domov, váš prostor. Nasměrujeme vás, jak o něj pečovat a naslouchat mu. Protože tak pečujete o celé své já.

Prostor pro zdraví a inspiraci

Vytvořili jsme pro vás prostor, který vám umožní nadechnout se a být sami sebou. Protáhnete a posílíte tělo, uvolníte napětí a objevíte přirozenou plynulost pohybu. Pravidelná jógová praxe Vás naučí vnímat své potřeby a být v přítomnosti. Kromě jógy u nás můžete zažít rozmanité aktivity pro potěchu těla i ducha nebo si prostor pronajmout pro vlastní akce.

Jóga & růst

Prostor, kde může růst vše, co prospívá tělu i duši.

Nejbližší akce

Vyberte si z aktuální nabídky akcí, na které se můžete rovnou přihlásit. Semináře, workshopy i tematické víkendy, které propojují pohyb, klid a osobnostní růst.

Objevte tu pravou...

Každá lekce je jiná – někdy dodá energii, jindy zklidní mysl a vrátí rovnováhu. Nejde o dokonalost, ale o spojení se sebou. Jóga Vás nemá učit stát na hlavě, ale postavit se pevně na vlastní nohy, propojit se s moudrostí svého těla. S jasnou myslí, vědomým tělem a lehkostí v srdci.​

Vinyasa jóga

✳︎

Ranní jóga

✳︎

Jemná jóga

✳︎

Jóga pro začátečníky

✳︎

"Přítomný okamžik je plný radosti a štěstí. Pokud mu věnujete pozornost, uvidíte to."

Vaše nejoblíbenější pravidelné lekce

Ranní jóga

Každý pátek

08:00

Vinyasa jóga

Každé úterý

16:30

Každý čtvrtek

07:30

Jemná jóga

Každé pondělí

18:30

Každé úterý

17:45

Prostor, kde se rodí rovnováha, vědomá přítomnost a hlubší spojení se sebou

Nejen jógou dýchá Prostor Na Pomezí

Můžete zažít dechové workshopy, meditace, otužování, zvukové lázně, relaxační praxe i semináře o zdravém životním stylu. Pořádáme také kurzy a přednášky, víkendové programy, sousedská setkání, jógové pobyty s francouzskou gastronomií a speciální ženské programy, například hormonální jógu. Prostor si můžete také pronajmout.

To nejcennější na Pomezí jsou setkání a vzájemná inspirace

Romana Konrádová

Zakladatelka
|
Lektorka

Věřím, že pohyb je cestou k vnitřní rovnováze a radosti. Na mých lekcích zklidníte mysl, nasloucháte svému tělu a spojíte se sama se sebou. Tanec mě provází od dětství, jógu jsem objevila s mateřstvím a čchi-kung je mým zdrojem energie už od šestnácti let. Zvu vás na lekce hatha jógy, čakra jógy, čchi-kungu, taichi, kraniosakrální jógy i tance.

Zamilovala jsem si tento krásný prostor a ráda se sem vracím

"Zamilovala jsem si tento krásný prostor propojený s přírodou. Díky výhledu je možné pozorovat ptáky ve větvích vzrostlých stromů, a přestože je místo nedaleko centra Prahy, působí pocitově vzdáleně od ruchu velkoměsta. Vkusně zařízený jógový prostor s průběžnou nabídkou zajímavých programů a milými lektory je bezesporu jeden z nejpříjemnějších, které jsem kdy navštívila a ráda se sem vracím."
Dagmar Kabíčková

Prostor, kde vaše akce získají nový rozměr

Využijte možnost jednorázového nebo pravidelného pronájmu.

Čím častěji chodíte, tím méně platíte

Chodíte k nám pravidelně? Pořiďte si výhodnou permanentku a ušetřete na každé lekci. Koupíte ji u nás nebo online v našem eshopu.